La guía decisiva para quedar embarazada

Fascinación acerca de como quedar embarazada

 

 

Recordatorios a tener en cuenta mientras dure tu embarazo


A pesar de la formidable alegría que produce estar embarazadas, una permanece bastente ansiosa y cohibida ante un primer embarazo, sin dejar de hacer unas cuantas preguntas. Por este motivo, hemos coleccionado algunos apreciables consejos para todas vosotras, para que con ello tengamos un embarazo bonito y placentero.

 

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el gran agotamiento, que suele seguir a los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se une para que las toxinas se encuentren en exceso, y se presencie en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en desintoxicantes.

 

Alivia tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte muy despacio sin frotar demasiado. Seguidamente, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo brille


Las hormonas poseen el fruto de amplificar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sublime de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

 

Usa una buena posición


Situar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el comienzo del embarazo y todo ello se verá en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres y ciática.

 

Modifica tus hábitos


Adquiere un ritmo de vida más tranquilo cuanto antes. No tienes que ponerte nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de fraternidad y magia, principal para tu salud y energía. Evidentemente, debes dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come comida saludable. No comas ni de forma confusa ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu futuro bebé todo lo que necesita para desarrollarse como debe ser. E intenta conseguir no superar los 12 kilos al finalizar. Por último, bebe al menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante la totalidad del embarazo.

 

 

Síntomas de un embarazo adelantado

 

 

¿Cuándo se inician los síntomas de tu embarazo?


Varias mujeres pueden experimentar síntomas dentro de las primeras semanas del embarazo y en el primer trimestre, mientras que otras mujeres pueden desarrollar síntomas después. Los síntomas del embarazo temprano igualmente pueden ser afines a los síntomas experimentados antes de la etapa menstrual, con lo que pueda ser que la mujer no identifique los síntomas relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas durante el embarazo, y los síntomas varían mucho.
Algunos síntomas, como por ejemplo la ausencia de regla y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, dolencia de espalda, acidez estomacal, pérdidas de orina, y falta de respiración.
Los remedios domésticos y las estrategias de autocuidado consiguen aliviar muchos de dichos síntomas durante el embarazo. Algunas fechas, los indicios del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

 

 

Leyendas y verdades sobre el embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar acogiendo muchos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es verdad?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este apartado descubre varios de los mitos más normales que usted podría escuchar y proporciona algunas respuestas.

 

Mitos acerca de la comida


Algunas personas afirman que usted debe evitar los cacahuates y los productos lechosos en el embarazo, en caso de que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es totalmente seguro comer estos productos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si su médico le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evadir en el embarazo por los peligros de algunos microbios perjudiciales. Contienen aqui algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Es posible saber si es niño o niña?


Muchas personas creen que usted puede saber si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le diga lo que puede visualizar.

 

 

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es forzoso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede infectarse al manipular las cacas de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie la arena de su gato o gata, o que emplee guantes para efecturalo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté embarazada.

 

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay demostración que indique que usted precise comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es llevar una dieta sana y justa.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho vello?


Un pequeño estudio de investigación manifestó que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy habitual durante el embarazo.

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